Cap Etudes

Un coaching mental adapté aux besoins spécifiques des étudiants préparant un examen ou un concours.

etudes-2A l’approche d’un examen ou d’un concours, l’étudiant est dans la même situation qu’un sportif de haut niveau avant une compétition.

Au-delà du travail de révision, sa capacité à gérer son énergie (équilibre travail/repos), ses émotions (dont le stress) et sa concentration sont des éléments essentiels de sa réussite.

Ma démarche d’accompagnement s’appuie sur la Méthode Target® , qui propose de nombreux supports pédagogiques rendant l’action très concrète et facilement utilisable.

Méthode Target®, c’est 12 stratégies et 60 outils pour optimiser la performance mentale.

Pour plus d’informations, contactez-moi!