Cap coaching

Coaching et préparation mentale au service de la performance

corinne-capcoachingPrésentation

Corinne BEUREL, Conseil, coaching et Formation

Ma mission Vous accompagner sur la voie de la réussite en révélant votre potentiel et en optimisant vos ressources.

Mes valeurs : Respect, bienveillance, intégrité et professionnalisme.

Issue du monde de l’entreprise, j’ai beaucoup travaillé sur les programmes d’amélioration de la performance, notamment dans des banques et compagnies d’assurance internationales.

Je suis passionnée par le sport… tous les sports, même si j’ai un faible pour la gymnastique artistique!

Entre les mondes a priori éloignés du sport et de l’entreprise, il n’y a en fait qu’un pas, que je souhaite vous faire franchir au travers de mon approche.

Coach professionnelle certifiée (RNCP Niveau 1), je me suis spécialisée en :

  • gestion du stress
  • coaching d’équipes et de dirigeants
  • préparation mentale.

L’alliance de ces compétences spécifiques me permet aujourd’hui de vous proposer un accompagnement différent, complet, totalement orienté action et visant à améliorer votre propre performance comme celle de vos équipes. 

La méthode sur laquelle je m’appuie (Méthode Target®) est enseignée à l’Université.

Elle  contribue à la réussite de nombreux sportifs comme à l’amélioration de la performance d’équipes et d’organisations dans des domaines variés. Elle est également particulièrement efficace pour booster la performance mentale des étudiants préparant des concours ou des examens.

Vous souhaitez relever un défi, atteindre un objectif… n’hésitez pas à me contacter pour obtenir plus d’informations.


Le Coaching en quelques mots

coaching-presentationLe coaching est une discipline transversale des sciences humaines, qui a pour finalité de permettre le développement et l’expression pleine et entière de l’unicité de l’individu.

Il s’appuie sur une demande explicite formulée directement (par le client) ou indirectement (par l’entreprise ou l’entraîneur, au bénéfice du client).

A partir de cette demande, le coach aide son client à faire émerger un ou plusieurs objectifs, ainsi que les critères d’évaluation de l’atteinte de ce ou ces objectifs.

Commence alors le travail d’accompagnement à proprement parler; il s’agit pour le coach de favoriser le développement du potentiel de son client, l’émergence et la mise en place de stratégies de réussite, tant dans les domaines personnels que professionnels.

L’implication et l’engagement du client sont essentiels.

Enfin, le coaching est un processus temporaire qui vise à rendre le client autonome, le plus rapidement possible.

Cap coaching adhère au code de déontologie de l’EMCC, accessible ici 


La Préparation Mentale en quelques mots :

preparationLa préparation mentale est issue du sport de haut niveau, mais elle s’étend désormais à d’autres domaines.

Christian Target, Expert en préparation mentale dans le sport et l’entreprise et fondateur de la méthode utilisée par Cap Coaching, définit la préparation mentale comme :

 “Un ensemble d’outils, de techniques et de stratégies spécifiques mis en œuvre dans l’accompagnement d’une personne, au service de son bien-être, de sa réussite personnelle et de son équilibre de vie. La préparation mentale d’une personne constitue un accompagnement favorisant l’expression, la résolution d’une problématique, ou le renforcement des réussites d’ordre personnel et/ou professionnel, afin de lui permettre de réussir ses défis, petits ou grands. Le préparateur mental a pour objectif final de conduire cette personne vers une autonomie totale.”

La Méthode Target propose de nombreuses stratégies, techniques et outils permettant de développer les compétences mentales des clients, au service de leur performance.